Jamie Oliver elege os 14 alimentos que dão mais anos de vida.

Quer viver até aos 100 anos? Então espreite o leque de alimentos indispensáveis segundo o chef britânico Jamie Oliver.

Quer viver até aos 100 anos? Então espreite o leque de alimentos indispensáveis segundo o chef britânico Jamie Oliver.

No seu mais recente espaço televisivo ‘Super Food’, Jamie Oliver dedica-se à alimentação saudável e a todos os nutrientes essenciais para uma vida plena de saúde.

Depois de uma vasta pesquisa e de algumas viagens pelo mundo – incluído visitas à Costa Rica, ao Japão e à Grécia – o chef britânico listou os 14 alimentos que prometem dar uma vida mais longa e saudável, conta o Daily Mail.

Clique nas imagens e veja os alimentos selecionados pelo chef

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