5 hábitos matinais dos melhores CEO europeus

Inquérito aos hábitos matinais dos CEO de empresas europeias de sucesso descobriu coincidências importantes que lhe interessa saber.

“De manhã é que se começa o dia”, diz-se em português. A ser verdade, os rituais matinais das pessoas de sucesso podem revelar estratégias comuns. E é verdade. Num inquérito a 77 diretores executivos de algumas das 5000 maiores empresas europeias da revista Inc. descobriram-se cinco hábitos que todos partilham.

1. Café. A grande maioria (61%) dos inquiridos começa o dia bebendo café para acordar. Tal como a maioria do resto dos europeus. É na cafeína que os CEO encontram energia para enfrentar o dia.
2. Sorrir. Já se lembrou de sorrir hoje? Perto de 37% dos CEO entrevistados revelaram que começam o dia com um sorriso. Não admira. Estão na Europa, o Continente onde se localizam seis dos 10 países mais felizes do Mundo.
3. Acordar cedo. Mais de um terço dos CEO de sucesso europeus consideram que acordar cedo faz parte do segredo do sucesso.O norte-americano Tim Cook, o CEO da Apple, é conhecido por acordar às 4,30h, bem como Jack Dorsey, fundador do Twitter, que já revelou acordar às 5,30h.
4. Escrever uma lista. Acordar cedo e organizar os afazeres numa lista contribui para aumentar a produtividade do dia. 27% dos CEO inquiridos revelaram que preferem começar o dia fazendo uma lista de tarefas.
5. Fazer exercício. É certo que comandar os destinos de uma empresa não permite ter muito tempo livre para outros passatempos, por isso 27% dos CEO incluem exercício na rotina matinal. Seja ginásio, seja corrida, seja ioga ou outros tipos de exercício, a atividade oxigena músculos e cérebro e é mais valiosa logo de manhãzinha.
6. Prazeres proibidos. Entre as respostas “diversas” do inquérito, os empreendedores estão entre os que apresentam hábitos matinais mais variados. Muitos disseram começar o dia “dormindo até mais tarde” ou a “dormir tanto quanto as crianças deixarem” ou, ainda, “ver como está a minha aldeia no Clash of Clans”.

https://www.dinheirovivo.pt/fazedores/galeria/cinco-habitos-matinais-dos-melhores-ceo-europeus/

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